Lomber omurganın osteokondrozunun tedavisi

Lomber osteokondroz birçok hastayı etkiler. Bu, daha sonra rahatsızlık verici komplikasyonlara yol açabilecek nahoş ve çok tehlikeli bir hastalıktır. Bu arada, bu hastalığın tüm türleri arasında, tıbbi uygulamada çok daha yaygındır, çünkü alt sırt en fazla yüke sahiptir. Bu durumda, omurga yeterli besin almaz, omurlararası diskler esnekliklerini kaybeder ve basitçe kurur. Sırt bu kadar ağır yüklere dayanamaz, fiber halka farklı yönlerde çıkıntı yapar ve kırılır.

Teşhis

Bir hastanın lomber bölgede akut ağrıdan şikayet etmesi, lomber veya lumbosakral bölgede osteokondrozu olduğu anlamına gelmez. Ancak, hastalığın nedenini belirlemek için, doktorunhastayı teşhis etmesi gerekir. Ve bunun için:

• etkilenen bölgeyi inceler ve hastanın şikayet ettiği enflamatuar süreçleri belirlemeye çalışır;
• duruşu, düz görünüp görünmediğini, ne kadar kavisli olduğunu değerlendirir;
• ek inceleme için bir hastayı gönderebilir - X-ray;
• , bilgisayarlı tomografi ve manyetik rezonans görüntüleme kullanarak ek bir inceleme atar.

Belirtiler

Lomber osteokondrozun en önemli belirtisi sırtın alt tarafındaki dayanılmaz ağrıdır. Ve bu belirti, yoğun fiziksel efordan hemen sonra veya bir süre sonra ortaya çıkar. Bu durumda, ağrının türü tamamen farklı olabilir:

Alt sırt bölgesindeki

• ağrılı ağrı dayanılmaz hale gelir ve bacağa yayılabilir.
• Bir hasta herhangi bir fiziksel çalışma yapmaya çalıştığında ağrı artar. Ek olarak, bu belirti öksürük, çiğneme ve duruştaki herhangi bir değişiklikle ortaya çıkabilir.
• Hasta uzun süre aynı pozisyonda kaldığında, pozisyon değiştirmeye yönelik herhangi bir girişim bel bölgesinde ağrıya neden olur.
• sırt kasları sanki hasta sürekli ağırlık taşıyormuş gibi sürekli gergindir;
• En ufak bir hipoterminin sonucu olarak, sırtın alt kısmı "ateş etmeye" başlar;
• kalça, diz ve ayaklardaki sinir uçları solmaya başlar yani bu bölgelerdeki hassasiyet azalır;
• Bacaklarda tüylerim diken diken olur ve hafif karıncalanma hissi oluşur; Ayaklar üşür;
• Ayaklardaki arterler kramp olabilir ve nabız kötü hissedilebilir.
• hasta aktif olarak terlemeye başlar;
• Etkilenen bölgede cilt kurur ve soyulmaya başlar.

Yardım: Birincil semptomlar sırtı zorlamaya devam ederse veya vücut aşırı soğursa, osteokondrozun akut bir evre haline gelebileceği unutulmamalıdır.

Lomber omurga osteokondrozu, tedavi

Günümüzde hastalığı tedavi etmek için farklı planlar vardır. İlaç tedavisi, akupunktur var ve ayrıca osteokondroz için jimnastik var. Her durumda, doktor tedavi yöntemini yazacaktır.Bir hasta kendi kendini tedavi ediyorsa, bu hastalığı daha da kötüleştirebilir ve çok kötü sonuçlanabilir.

Önemli: Lomber omurganın osteokondrozunun iyileşmesi çok zor bir hastalık olduğu unutulmamalıdır. Birinci veya ikinci aşamaya kadar ondan tamamen kurtulamazsınız.

Protokol ve şema

Osteokondrozu tedavi etmenin birçok yöntemi vardır, ancak tedavi rejimi aynıdır. Omurga üzerindeki yükü azaltmak, sırt ve bel omurganın kaslarını güçlendirmek gerekir. Metabolik süreçleri ve kan dolaşımını geri yükleyerek omurganın beslenmesini normalleştirmek de gereklidir. Ve nihai zafer, alt bedenin hassasiyetini yeniden kazanmak olacaktır.

İlk yardım

1. Ani keskin bir ağrı bel omurgasını etkiliyorsa, bu bölge önce sıcak bir şeyle (yün atkı, ısıtma yastığı vb. ) yalıtılmalıdır. Ancak aynı zamanda, etkilenen bölgenin sıcak değil, sıcak olduğundan emin olmalısınız.
2. Gövde sağlam ve düz bir şeye (bank, tahta, tahta, zemin) yerleştirilmelidir.
3. Lomber omurgada sırtın altına bir rulo yerleştirilmelidir. Ancak alt uzuvlar gerginse, o zaman rulo dizlerin altına yerleştirilmelidir.
4. Bir doktor çağırın ve o gelmeden önce biraz ağrı kesici ilaç alın.

Konservatif ve operatif yöntemler

Lomber omurganın osteokondrozunu tedavi etme yöntemleri, konservatif tedavi yöntemleri ve cerrahi tedavi yöntemleri olarak ikiye ayrılır. Fark ne? Vearasındaki fark, konservatif tedavi yöntemlerinde, doktorun tıbbın farklı alanlarını etkileyen karmaşık bir teknik kullanmasıdır.

Yani, bu teknik uzun vadeli ve bazen başarısız bir tedavi anlamına gelir. Cerrahi müdahale, hastalığın ihmal edilmesine bağlıdır. Örneğin cerrahi tedavi yöntemlerinden biri olarak ameliyat aşırıdır ancak onsuz imkansızdır.

Etkili konservatif yöntemler

Erken dönemlerde, ilaçlar ve sağlık jimnastiği ağrıyı bastırmak ve metabolizmayı normalleştirmek için uygundur. Bununla birlikte, hastalık daha şiddetli aşamalara ilerlerse, doktor fizik tedavi ve bir ameliyat önerebilir. Ek olarak, ikinci durumda, böyle bir prosedür aşırı kabul edilir, ancak oldukça etkilidir. Osteokondroz tedavisinde en önemli şey omurgayı yüklememek ve aynı zamanda iltihaplanma odaklarını hareketsiz hale getirmeye çalışmaktır.

İlaçlar

1. Akut ağrı için en temel ve etkili ilaç ağrı kesicilerdir (analgin, amidopyrine, phenacetin, vb. ). İlaçlar ağrıyı dindirir, ancak nedenini ortadan kaldırmaz.
2. Ayrıca doktorlar, radiküler sinirleri etkileyen ve şişliği gideren iltihap önleyici ilaçlar reçete ederler. Bu tür ilaçlar iltihaplanma odaklarını azaltır ve ortadan kaldırır.
3. 3-4 derecelik bir hastalıkta lokal anestezikler reçete edilir (örneğin, novokain).
4. Spastik kas kasılmasını önlemek için doktor kas gevşetici ilaçlar reçete eder.
5. Kondroprotektörler metabolizmayı normalleştirmek ve kıkırdak dokusunu eski haline getirmek için kullanılır. Bu tedavi, kıkırdak deformasyonu ve doku tahribatı riskini azaltır.
6. İlaçlarla kombinasyon halinde hastaya B vitamini reçete edilir. Bu vitamin grubu vücudun metabolizmasını iyileştirir, iltihabı azaltır ve fazla sıvılardan kurtulmanıza yardımcı olan doğal bir idrar söktürücüdür.
7. Diüretikler de reçete edilebilir.
8. Hastanın durumunu iyileştirmek için tüm vücudun bağışıklığını artıran ilaçlar reçete edilir.
9. Resim, lezyon bulunan bölgede kan dolaşımını iyileştiren ilaçlarla tamamlanmaktadır.

Beden eğitimi

Uygulama, fizyoterapi egzersizlerinin osteokondroza yardımcı olduğunu göstermektedir. Ve sadece yardımcı olmakla kalmaz, Uzak Doğu'da günlük olarak uygulanır ve her şeyden önce hastalara reçete edilir. Şu anda, bu hastalıkla savaşmak için birkaç spor salonu egzersiz yöntemi var.Ve antik teknikler altında yoga, qigong vb. pratik yapıyorlar.

Hangi jimnastik egzersizlerinin yapılacağına doktor hasta ile birlikte karar verir. Bununla birlikte, her tekniğin kendi endikasyonları ve kontrendikasyonları olduğu unutulmamalıdır. Örneğin, hastalığın şiddetli formları fizik tedavi egzersizleriyle tedavi edilemez. Doktorun kararına göre jimnastik egzersizleri ilaç ve fizyoterapi ile birleştirilebilir.

Fizyoterapi

Ülkemizde fizik tedavinin temelde ilaç tedavisinin geçersiz olduğu tespit edildikten sonra reçete edildiği ortaya çıkmıştır. Bir kişi sürekli olarak bazı fizyolojik süreçlerden etkilenmesine rağmen.

Fizyoterapinin ilkesi, vücudun basit fiziksel süreçlerden (bir akım, bir mıknatıs vb. yardımıyla) etkilenmesidir. Doğal olayların aksine, fizyoterapötik yöntemler, etki yöntemlerinin etkilerini doğru yönde yönlendirmeye yardımcı olur. Örneğin elektroterapiyi ele alalım. Akımın yardımıyla, doktorlar metabolizmayı normalleştirmeye veya kramplardan kurtulmaya yardımcı olacak.

Masaj

Masaj, iyileşmekte olan hastalar için reçete edilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, hastalığın alevlenmesi sırasında masaj reçete edilebilir. Daha sonra vücudun sadece sağlıklı bölgelerine masaj yapılır.Ders içeren bir seans genellikle 15 ila 20 dakika sürer ve seans sayısı 7 prosedüre kadar sürer.

Ancak bu teknik bir amatör için tehlikelidir, bu nedenle en iyisi bir profesyonelden randevu almaktır. Aynı zamanda hem ellerinizle hem de özel cihazlarla masaj yapmak artık mümkün.

özel simülatörlerde sınıflar

Doktorlar lomber omurga osteokondrozunun tedavisinin büyük ölçüde hastanın kendisinin arzusuna ve özlemine bağlı olduğuna inanırlar. Bir hastalığı tedavi etme yöntemi, onu iyileştirebilecek bir alet seçmek gibidir.Egzersiz ekipmanı, durumu iyileştirmeye ve hastalıktan hızla iyileşmeye yardımcı olacak araçlardan biridir.. Bununla birlikte, doktorlar hasta iyileştiğinde ve hastalık düzeldiğinde spor salonuna gitmeyi önerir.

Bu konuda yardımcı olan bu simülatörler şunları içerir:

• yatay çubuk;
• genişletici;
• kardiyovasküler ekipman;
• spor salonu (bu durumda, hastanın simülatör seçiminde yardımcı olacak kendi kişisel eğitmenine sahip olduğu özel kurslara kaydolmak en iyisidir).

Eklem enjeksiyonları

Hastalık kötüleşirse, doktor enjeksiyon tedavileri önerebilir. Omurganın tüm besinleri ve eser elementleri yapay olarak emdiği etkili bir çözümdür. Bu durumda, enjeksiyonlar doğrudan omurgaya etki eder, ağrılı hisler çok daha hızlı geçer.Ancak, bu yöntem ilaç tedavisinin bir parçasıdır ve bu da kendi yan etkilerinin olabileceği anlamına gelir. Bu nedenle, enjeksiyonlar, ilgili hekimin açık rehberliği altında yapılmalıdır.

Yüzme

Yüzme ek bir tedavi olarak kabul edilir. Aynı zamanda herkesin bilmesi gerekiyor, kasları ısıtmak için antrenmandan önce suda ısıtılması gerekiyor. Bu durumda su en az 27-30 ° C olmalıdır. Ve her dersten sonra, sıcaklığı güvenli bir şekilde 23 ° C'ye düşürebilirsiniz. Doğru nefes almak, başarılı bir antrenmanın anahtarıdır. Önce derin bir nefes almanız ve ardından kısa bir nefes almanız gerekir. Ayrıca doğru egzersizleri ve yüzme tekniklerini seçmelisiniz.

Olumlu sonuç almak için önce elinizde bir yastıkla 30-100 metre yüzmelisiniz. O zaman biraz dinlenmeniz ve ardından yastığı bacaklarınızda tutmanız ve sadece ellerinizle çalışarak aynı miktarda yüzmeniz gerekir. Sonra tekrar dinlenip 20-30 m göğsünüzde nefesinizi tutmadan yüzün. Kısa bir aradan sonra devam edebilirsiniz.

Önce vücudunuzu göğsünüze kadar suya daldırmanız ve başlamanız ve ardından havuzun etrafında yürümeniz gerekir. Ardından kollarınızı yanlara doğru açarken dizlerinizi olabildiğince yukarı kaldırın. Kurbağalama yüzünüzü düşünün. Aynı şeyi yapın ve yana yaslanın. Bundan sonra öne doğru eğilmeli ve ellerinizi kemerde tutmalısınız. Sonra bir su aygırı olduğunuzu ve midenizi ileri geri esnettiğinizi hayal edin. Ardından yana tutun ve birkaç ağız kavgası yapın.

Ne kadar tedavi edilir ve tedavi edilmezse ne olur?

Lomber omurganın osteokondrozu için tedavi süresi, hastalığın ihmaline bağlıdır.. Temel olarak, hastaya ilk ziyarette, doktor belirli bir süre süren bir tedavi (kurs) reçete eder (hepsi yönteme bağlıdır). Hastanın kurs sırasında nasıl davrandığını da hesaba katmanız gerekir. Bu hastalık, hastalığın ağır evrelerinde kronik olduğu için semptomlar geri dönebilir ve tedavinin tekrarlanması gerekebilir.

Önleme

Lomber omurganın osteokondrozunun ne olduğunu kendiniz hissetmemek için aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:

• İşiniz fiziksel aktivite içeriyorsa, sırtınızı çok fazla zorlamanıza ve dinlenmenize gerek yoktur.
• özellikle sırt kaslarını güçlendirmek için spor yapmak;
• duruşunuza dikkat edin; Daha sık hareket edin, akşam yürüyüşleri en iyisidir;
• doğru beslenmeyi gözlemleyin (diyetle karıştırılmamalıdır, doğru beslenme tüm vitamin ve mikro elementlerin tam dengesidir);
• doğru dinlenme rutini izleyin;
• Osteokondroz, başka sırt problemlerine neden olabilir. Bu yüzden şu anda sağlığınıza dikkat edin.

Hangi doktora başvurmalısınız

Bir hastada sırt ağrısı varsa, önce yerel bir doktora danışmalısınız. Ancak bu durumda, yalnızca dış semptomları tespit eder ve incelemeye geçer. Ve tavsiye yazacağı ilk kişi, bu bir nörolog veya bir omurgalı bilimci.

Bu iki doktor özellikle osteokondroz problemiyle ilgilenir. Bir hasta remisyonda olduğunda, doktorun ne tür eğlence aktiviteleri önerdiğine bağlı olarak masaj terapistleri, jimnastik eğitmenleri, fizyoterapistler ve diğerleri devreye girer.

Sonuç

Osteokondroz oldukça çirkin bir hastalıktır. Uygulamada görüldüğü gibi, hastanelerdeki başlıca hastalar, sağlıklarını izlemeyen kişilerdir. Bu nedenle, hastalığın zamanında tespitinin ve önlenmesinin size hastalığın ileri aşamasından çok daha ucuza mal olacağını unutmayın.